CORSI
I NOSTRI CORSI PER ADULTI
Lezioni individuali e di gruppo per adulti
Maestri nazionali, di II livello e di I livello offrono a chiunque la possibilità di fare lezioni di tennis private o di gruppo in qualsiasi giorno della settimana anche a chi non fosse socio del circolo.
Vengono organizzate lezioni di gruppo con orari e giornate prefissate con cadenza settimanale e bisettimanale.
Informati tramite la segreteria.
Tra i vari servizi offerti vi è un efficiente e certificato servizio di incordatura racchette (I.R.S.A.)
Prenota il tuo campo
da tennis comodamente da casa
I NOSTRI CORSI PER RAGAZZI
SCUOLA TENNIS
imparare a giocare a tennis....che spasso!
La mission della nostra Scuola Tennis è quella di trasferire ai ragazzi la passione e l’emozione per questo sport.
Un buon team tecnico affronta in modo innovativo e con entusiasmo il compito di formare i giocatori e le giocatrici di domani, trasmettendo loro i sani valori che lo sport insegna da sempre.
Ecco perché occorre sempre ricordarsi che l’allievo ha bisogno prima di tutto divertirsi e sentirsi parte di una realtà tutta per se e poi certo di competere e magari vincere.
Lo staff tecnico offre un insegnamento di alto livello, utilizzando tecniche di approccio sempre innovative ed in linea con la didattica di riferimento della Federazione Italiana Tennis.
Da stampare e portare in segreteria
Scuola di Tennis
riconosciuta da
METODOLOGIA
I ragazzi/e della scuola tennis vengono divisi in gruppi a seconda dell’età e del livello di gioco.
Nel corso dell’anno oltre ai consueti allenamenti vengono organizzate attività didattiche volte a consolidare la passione e il divertimento dei ragazzi.
Altrettanta attenzione viene posta all’analisi e alla valutazione dei loro progressi tecnici e fisici, qui di seguito alcune specifiche.
- video analisi iniziale seguita da ulteriori riprese per valutare il miglioramento degli atleti ( per agonisti)
- creazione di un programma di allenamento specifico a seconda del livello di gioco
- schede di valutazione personalizzate per ogni singolo allievo
- riunioni di coordinamento con i genitori
- match di preparazione ai tornei
- programmazione personalizzata dei tornei in accordo con i genitori ed i maestri
- inserimento dei giovani allievi più meritevoli nei campionati a squadre UNDER, SERIE D, SERIE C (solo per agonisti).
- video analisi iniziale seguita da ulteriori riprese per valutare il miglioramento degli atleti ( per agonisti)
- creazione di un programma di allenamento specifico a seconda del livello di gioco
- schede di valutazione personalizzate per ogni singolo allievo
- riunioni di coordinamento con i genitori
- match di preparazione ai tornei
- programmazione personalizzata dei tornei in accordo con i genitori ed i maestri
- inserimento dei giovani allievi più meritevoli nei campionati a squadre UNDER, SERIE D, SERIE C (solo per agonisti).
preparazione atletica
Il corso di preparazione fisica è previsto per ragazzi/e dai 6 ai 18 anni.
La scuola tennis propone un corso di preparazione fisica per tutti i ragazzi e che sarà utile anche per tutte le altre discipline sportive eventualmente praticate.
I nostri preparatori atletici sviluppano un programma di allenamento completo a 360°, nel quale saranno curate tre aree fondamentali:
FISICA
MOTORIA
COGNITIVA
Quando queste basi sono solide diventa più facile e veloce migliorare tutti gli altri parametri della performance sportiva, come forza, resistenza, etc.
Per l’atletica degli allievi agonisti più avanzati, che hanno necessità di una preparazione più specifica, i preparatori atletici sono a disposizione per creare un percorso di allenamenti più adatto alle proprie esigenze.
COSA DICE LA SCIENZA
Gli studi di neuro scienza hanno dimostrato che percezione-comprensione-memoria, dipendono per l’80% dalla visione nella performance sportiva il sistema visivo ha un ruolo fondamentale. Questo viene allenato attraverso:
- una preparazione fisiologica, neurologica e cognitiva, allenata attraverso schemi visuo-motori che migliorano la coordinazione occhio/mano, occhio/piede, occhio/corpo.
- l’integrazione sensoriale tra vista/udito con l’utilizzo di stimoli visivi e uditivi per gestire al meglio il movimento e per allenare la consapevolezza spazio-temporale.
CENTRI ESTIVI E DI PERFEZIONAMENTO
CENTRI ESTIVI
I nostri centri estivi puntano alla qualità. Per poter lavorare bene con giovani atleti e affinché questi riescano ad imparare divertendosi, il loro numero deve essere proporzionale a quello degli insegnanti ed inoltre età e livello devono essere il più omogenei possibile.
Proprio per questo motivo sono ammessi solo ragazzi di età compresa tra i cinque e i quattordici anni compresi.
MODALITA’ DI ISCRIZIONE:
L’iscrizione si intende valida con la sottoscrizione degli appositi moduli ed il pagamento a saldo dell’intero importo dovuto, entro il venerdì antecedente la data di inizio della settimana scelta.
I nostri costi:
- SOCI del circolo Grignano: €140,00 SOLO MATTINA
- NON SOCI del circolo Grignano: €170,00 SOLO MATTINA
- SOCI del circolo Grignano: €170,00 FINO ALLE 16:00
- NON SOCI del circolo Grignano: €210,00 FINO ALLE 16:00
- SOCI del circolo Grignano: €140,00 (SOLO MATTINA)
- NON SOCI del circolo Grignano: €170,00 (SOLO MATTINA)
- SOCI del circolo Grignano: €170,00 (FINO ALLE 16:00)
- NON SOCI del circolo Grignano: €210,00 (FINO ALLE 16:00)
Attenzione:
Prima settimana dal 19/06 al 23/06 SOLD OUT
Da stampare e portare in segreteria
Oppure compila il modulo online
da lunedì a venerdì:
- 8:00 Benvenuto e accoglienza
- 9:00-10:30 Tennis
- 10:30-11:00 Merenda
- 11:00-12:30 Attività motorie varia, attività ludiche e 2 ore a settimana di conversazione in inglese con insegnante certificata Cambridge – CELTA
- 12:30-13:00 Fine attività mattina
- 13:00-14:00 Pranzo GENUINO in collaborazione con Ristorante Genuino
- 14:00-16:00 Attività in piscina (BAGNO SIRENA)
- INSEGNANTE DI INGLESE CERTIFICATA – CAMBRIDGE – CELTA QUALIFICATION
- Collaborazione con il ristorante GENUINO di Trieste
>> Presto menu online da pre compilare
da lunedì a venerdì:
- 8:00 Benvenuto e accoglienza
- 9:00-10:30 Tennis
- 10:30-11:00 Merenda
- 11:00-12:30 Attività motorie varia e attività ludiche
- 12:30-13:00 Fine attività mattina
- 13:00-14:00 Pranzo genuino
- 14:00-16:00 Attività in piscina (Bagno sirena)
*2 ore a settimana conversazione in inglese con insegnante certificata “CELTA”
